5 biện pháp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả

Là một trong những căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu hiện nay, ung thư phổi chính là “lưỡi hái thần chết” mà ai nghe đến cũng sợ hãi. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa ung thư phổi bằng những biện pháp hiệu quả ngay từ lối sống hằng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên từ Nabio Pharma với 10 biện pháp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả.

Ung thư phổi là gì?

Trước khi tìm hiểu đến các biện pháp  phòng ngừa ung thư phổi, các bạn sẽ cần hiểu rõ bản chất của ung thư phổi là gì và độ nguy hiểm của ung thư phổi.

Ung thư phổi là tình trạng tăng trưởng không kiểm soát của các tế bào bất thường ở một hoặc cả hai phổi, thường là các tế bào thuộc lớp niêm mạc của đường thở. Những tế bào bất thường này không phát triển thành mô phổi khỏe mạnh mà phân chia nhanh chóng và hình thành các u gây cản trở chức năng phổi.

Nguyên nhân gây ung thư phổi

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra hơn 80% số trường hợp ung thư phổi trên toàn cầu. Khói thuốc từ thuốc lá, thuốc lào hoặc xì gà chứa các chất hóa học gây hại được biết đến là các tác nhân gây ung thư – một loại hợp chất trực tiếp làm tổn thương tế bào và ảnh hưởng đến khả năng thực hiện chức năng và phân chia bình thường của tế bào.

Theo thời gian, các tế bào bị tổn thương có thể phát triển thành ung thư. Cần lưu ý là việc tiếp xúc với khói thuốc thụ động cũng có thể gây tổn thương tế bào và dẫn đến hình thành ung thư. Phơi nhiễm với khói thuốc càng nhiều thì nguy cơ phát triển ung thư phổi càng cao.

Bên cạnh đó, ô nhiễm không khí với các chất có hại cho cơ thể cũng là nguyên nhân gây ung thư phổi.

Những dấu hiệu ung thư phổi

Ung thư phổi thường có những dấu hiệu nhận biết không rõ rệt và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh cảm cúm thông thường như ho kéo dài, thở khò khè, khàn tiếng, viêm phổi… Tuy nhiên, các triệu chứng trên khi đi liền với các dấu hiệu như khó thở, ho ra máu, nặng ngực, chán ăn, sụt cân và suy nhược cơ thể… thì các bạn hãy nghĩ ngay đến khả năng của bệnh ung thư phổi.

Ung thư  phổi – phòng bệnh hơn chữa bệnh chính là lời khuyên từ các y bác sĩ. Hãy xem những phương pháp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả sau.

6 biện pháp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả

Không hút thuốc

Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 20 lần so với những người không hút thuốc. Nhưng chúng ta đã biết, khói thuốc chủ động hay thụ động cũng đều có khả năng gây ra ung thư phổi. Vì thế, việc không hút thuốc là giải pháp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả cho bản thân và mọi người xung quanh. Nếu bản thân đã hút thuốc thì hãy bắt đầu hành trình tập cai thuốc. Bạn cũng hãy lưu ý hạn chế đến những nơi mọi người hay hút thuốc để tránh hít phải khói thuốc thụ động.

Giảm lượng Radon nơi sinh sống và làm việc

Ngay cả khi không hút thuốc hay hít phải khói thuốc nhưng tiếp xúc với chất Radon sẽ làm tăng 26% trường hợp tử vong do ung thư phổi. Radon là một loại khí phóng xạ xuất phát từ sự phân hủy uranium trong đá và đất. Nó thấm qua mặt đất và rò rỉ vào không khí hoặc nguồn nước.

Bạn có thể giảm việc tiếp xúc với chất Radon bằng cách tăng cường thông gió, sử dụng máy lọc không khí, sử dụng máy điều hòa, dán kín vết nứt trên sàn để giảm lượng Radon phát tán từ không khí vào đất.

Cẩn trọng với không khí ô nhiễm

Thống kê gần đây nhất có tới 223.000 người tử vong vì ung thư phổi mỗi năm ở khắp nơi trên thế giới do ô nhiễm không khí gây ra. Trong đó, hơn một nửa các trường hợp tử vong được cho là ở Trung Quốc và các nước Đông Nam Á khác – có cả Việt Nam.

Các chất ô nhiễm trong không khí bao gồm các hợp chất phát sinh từ nhiều hoạt động của con người và thiên nhiên như nấu ăn, giao thông, sưởi ấm trong nhà, các hoạt động công nghiệp, sản xuất điện và đốt sinh khối… Đặc biệt, quá trình đô thị hóa nhanh chóng có thể dẫn đến phơi nhiễm với nồng độ chất ô nhiễm môi trường.

Vì vậy, hãy bảo vệ môi trường và giữ gìn bầu không khí trong sạch hơn bằng cách trồng nhiều cây xanh, cập nhật thông tin chất lượng không khí từ các nguồn tin cậy để chủ động phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường. Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. Chuyển sang sử dụng nhiên liệu sạch (bếp điện, bếp từ) để đun nấu, thay thế bếp than tổ ong;…

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

Ăn nhiều rau xanh, trái cây,… để tăng cường các hoạt chất tốt cho cơ thể giúp ngăn ngừa ung thư, phòng sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư. Hạn chế những thức ăn có nguy cơ gây ung thư cao cũng như duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp hạn chế tỉ lệ mắc bệnh ung thư. Ngăn ngừa ung thư phổi bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý là điều dễ dàng thực hiện cho tất cả mọi người.

Nhận biết sớm các dấu hiệu, khám sàng lọc để ngăn ngừa ung thư và điều trị kịp thời ung thư phổi

Hãy lưu ý đến những dấu hiệu ung thư phổi kể trên cũng như những biểu hiện bất thường của cơ thể. Thậm chí, một số thay đổi khác có thể xảy ra với ung thư phổi có thể bao gồm các đợt viêm phổi lặp đi lặp lại và hạch bạch huyết bị sưng. Hãy ghi nhận và trao đổi với bác sĩ để kịp thời thăm khám và điều trị. Nếu cần thiết hãy tiến hành khám sàng lọc. Khám sàng lọc có ý nghĩa quan trọng với việc phát hiện và ngăn ngừa ung thư phổi ngay từ những giai đoạn khởi phát tiền ung thư.

Kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngăn ngừa ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư phổi Nano Fucoidan Lucan

Sản phẩm Nano Fucoidan Lucan là một trong những sản phẩm tiên phong ứng dụng công nghệ Nano dược liệu hiện đại, có vai trò hiệu quả đối với việc phòng và hỗ trợ điều trị ung thư phổi.

Đặc biệt, đối với những trường hợp nguy cơ cao có thể ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả với việc sử dụng đúng cách thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Fucoidan Lucan. Đây là sản phẩm bảo vệ sức khỏe được chiết xuất từ hoạt chất vàng trong điều trị ung thư – Fucoidan và các loại thảo dược nổi tiếng trong giới y học cổ truyền như Gừng, Hoa hòe, Mạch môn – đều là các thảo dược tự nhiên nổi tiếng với vai điều trị hiệu quả các bệnh lý về phổi.

Sản phẩm là giải pháp phòng và hỗ trợ điều trị hiệu quả ung thư phổi. Đồng thời, còn có tác dụng bổ phế, làm ấm họng, hỗ trợ hạn chế ho nhiều, giảm tăng tiết đờm, giảm đau rát họng do ho kéo dài. 

Ứng dụng công nghệ Nano vào quá trình bào chế, Nabio Pharma đã tạo ra sản phẩm Nano Fucoidan Lucan có hiệu quả vượt trội gấp hàng chục lần các thực phẩm chức năng truyền thống nhờ vào những ưu điểm:

• Với công nghệ nano hóa, các dược chất được bào chế dưới dạng cấu trúc hình cầu, bề mặt thân thiện với màng tế bào và có kích thước nhỏ (100 – 200 nm) nên dễ dàng thấm xuyên qua màng ruột vào máu, tăng khả năng hấp thu gấp 20-30 lần.
• Hơn thế, các nano thuốc trong mạch máu di chuyển chỉ hướng tới đích tác động là các mô ung thư do kích thước khe giữa các tế bào ở mô ung thư lớn (400 – 700 nm) mà không tới các mô lành do kích thước khe giữa các tế bào hẹp (2-3 nm). Chính vì thế trong phòng và hỗ trợ điều trị ung thư, Nano Fucoidan Liver có kết quả nhanh và cao hơn các sản phẩm chức năng truyền thống đến hàng chục lần.
• Đồng thời, các hoạt chất kém bền được bao bọc bên trong tiểu phân nano sẽ tránh bị chuyển hóa bởi môi trường dịch tiết bên trong cơ thể, hạn chế đào thải; ít tác dụng phụ.

Sản phẩm do công ty Nabio Pharma nghiên cứu, phát triển, tận dụng nguồn thảo dược trong nước cùng ứng dụng công nghệ Nano đã được Việt Nam làm chủ từ lâu.  Vì thế, với lợi thế được sản xuất và phân phối hoàn toàn tại Việt Nam nên Nano Fucoidan Lucan có giá thành tiết kiệm so với nhiều loại thực phẩm chức năng truyền thống nhập khẩu từ nước ngoài.

Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nano Fucoidan Lucan và kết hợp với các lưu ý trên đây sẽ là những giải pháp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm Nano Fucoidan Lucan